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¿Cómo te beneficia sonreír?

Puede resultar extraño, pero puede ayudar. Sonreír libera endorfinas, estimulantes naturales del estado de ánimo, y reduce el estrés . Sonreír también te ayuda a parecer más accesible y confiable, lo que hace que las personas estén más dispuestas a ayudarte si estás pasando por un momento difícil. Así que la próxima vez que te sientas deprimido, no tengas miedo de intentar sonreír. Las personas tienden a recordar la sonrisa de otras personas y puede ser que una sonrisa sea el factor más importante para determinar el atractivo de otra persona. Las personas que sonríen gozan de mejor salud, física y mental.

L a Risa

La risa es un bálsamo para el alma, una medicina, un lenguaje universal y un rayo de sol; frases de pensadores como Víctor Hugo, Chaplin y Pablo Neruda la describen como el sol que ahuyenta el invierno, una forma de respirar profundamente y hasta el lenguaje del alma, destacando su poder para unir personas, aliviar el estrés y añadir luz a la vida, incluso como un acto de amor y libertad.
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Un hombre va al psicólogo


Un hombre va al psicólogo y le dice:


"Doctor, tengo un problema. Cada vez que me acuesto, creo que hay alguien debajo de la cama. Voy abajo de la cama y creo que hay alguien arriba. Me estoy volviendo loco". El psicólogo le dice: "Déjeme tratarlo durante dos años. Venga tres veces a la semana y le curaré ese miedo".


El hombre pregunta: "¿Y cuánto me va a costar?"

"Ochocientos pesos por sesión".

"Lo voy a pensar", responde el hombre. Se va y no vuelve más.

Seis meses después, el psicólogo se lo encuentra por la calle y le pregunta:"¿Por qué no volvió?"

"Es que un amigo me curó en una sola sesión".

"¿Ah sí? ¿Y cómo hizo?"

"Me dijo que cortara las patas de la cama". 




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